أيام قليلة تفصلنا عن عيد الأضحى المبارك، الذي تكثر فيه الزيارات العائلية التي يتم التركيز فيها على تناول الأطعمة المتنوّعة والحلويات المختلفة واللحوم، ويهمل خلاله العديد من الأشخاص نظافة الأسنان وصحتها.
ويرتكب عدد كبير من الناس سلوكيات خاطئة تؤثر سلبا صحة الأسنان وعلى صحة اللثة وعلى صحة الفم بشكل عام.
وفي هذا الإطار قالت أخصائية طب الفم والأسنان، آية سعيد النحاس، إنه يجب العناية بالأسنان وغسلها على الأقل مرتين يوميا صباحا بعد الإفطار وليس قبله، ومساء قبل النوم مباشرة، واستخدام الخيط الطبي المخصص للأسنان، وليس أي نوع آخر، لأنه يكون ألطف على اللثة عن أي خيط عادي موجود في البيت.
وشددت أخصائية طب الفم والأسنان، على ضرورة استخدام الخيط الطبي المخصص للأسنان سواء للكبار أو صغار خصوصًا في عيد الأضحى، موضحة أن اللحوم تترك بقايا أكثر بين الأسنان خاصة الضروس الخلفية.
وبالنسبة للأطفال تضيف الدكتورة آية سعيد النحاس، فيجب على أهل الطفل أن يهتموا بصحة أسنان أبنائهم مثل غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون واستخدام خيط طبي، مبرزة أن الأسنان والضروس عند الأطفال تكون فيها مسافات أكبر من التي عند الكبار، وهو الأمر الذي يؤدي إلى تجميع بقايا الطعام أكثر من المعتاد، بالتالي يؤثر على صحة اللثة ويزيد من فرصة التسوسات الجانبية.
وأوضحت الدكتورة أن غسل الأسنان والعناية بها يكون أولا باستخدام الخيط الطبي المخصص للأسنان، في جميع الأسنان والضروس وبطريقة بسيطة، أي لا نضغط على الخيط بشدة بين الضروس حتى نمنع أي التهاب للثة وحتى لا يؤدي إلى جيوب لثوية.
والغسيل بالفرشاة تكون soft، وأي نوع معجون يحتوي على فلورايد، بالطريقة الدائرية، وأن نبدأ من اتجاه اللثة للأسنان وليس العكس، ودائما نذكر أهمية غسل الأسنان داخليا عند اللسان من الداخل وعند الضروس، لأن هذه أماكن تتجمع فيها بقايا الطعام وتؤدي لتكون الجير مع الوقت، ويكون غير ملحوظ للمريض.
ومضمضة الأسنان بأي نوع من الصيدليات، وأبسط الحلول لمن لا يتوافر لديهم المضمضة هو استخدام مياه دافئة وعليها قليل من الملح.
