المستقبل 24 جريدة إلكترونية مغربية أخبار متنوعة
يعد الإسهال من الأعراض الشائعة للحمل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء الحمل، والتي يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي.
تشمل التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تسبب الإسهال أثناء الحمل ما يلي:
- ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون، والذي يمكن أن يبطئ عملية الهضم.
- انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، والذي يمكن أن يسبب عدم تحمل الطعام.
- إنتاج الجسم لهرمون آخر يسمى HCG، والذي يمكن أن يسبب الغثيان والقيء، مما قد يؤدي إلى الإسهال.
بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية، يمكن أن يكون الإسهال أثناء الحمل أيضًا ناتجًا عن عوامل أخرى، مثل:
- عدوى الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة والأمعاء أو التسمم الغذائي.
- حساسية أو عدم تحمل الطعام.
- متلازمة القولون العصبي.
- الإمساك المزمن.
إذا كنت تعاني من الإسهال أثناء الحمل، فمن المهم شرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف. كما يمكنك تناول الأطعمة الخفيفة والغنية بالألياف، مثل الخبز المحمص والفواكه والخضروات.
إذا كان الإسهال شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو القيء، فمن المهم استشارة الطبيب.
متى يجب أن تقلق بشأن الإسهال أثناء الحمل؟
يجب عليك استشارة الطبيب إذا كان لديك الإسهال أثناء الحمل في الحالات التالية:
- إذا استمر الإسهال لأكثر من يومين.
- إذا كان الإسهال مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو القيء أو الألم الشديد في البطن.
- إذا كنت تعاني من الإسهال أثناء الثلث الثالث من الحمل.
إذا كنت تعاني من الإسهال أثناء الحمل، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الأعراض:
- اشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.
- تناول الأطعمة الخفيفة والغنية بالألياف، مثل الخبز المحمص والفواكه والخضروات.
- تجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة أو السكرية.
- تناول الأدوية المضادة للإسهال، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.
إذا كنت تعاني من الإسهال أثناء الحمل، فتحدث إلى طبيبك حول أفضل طريقة لعلاجه.
