يحل رمضان الفضيل هذه السنة في النصف التاني من فصل الربيع، حيث يكون عدد ساعات النهار أطول من الليل، مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الأطعمة والسوائل التي يتناولها وخاصة عند وجبة السحور. ووجبة السحور أساسية خلال شهر رمضان من الناحية الصحية، فهي تمد الصائم …

تمكن فريق مانشستر سيتي من الاحتفاظ بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بفوزه قبل قليل على مضيفه برايتون 4-1، ضمن الدورة الأخيرة. واستمر التشويق في الدوري الانجليزي الممتاز إلى آخر دورة حيث بقيت نقطة واحدة تفصل المتصدر سيتي عن مطارده ليفربول. وبرمج الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم جميع مبارياتها في توقيت …

  طنجة: كادم بوطيب ضدا على مذكرة وزير الداخلية التي أصدرت قرارا لكافة الأحزاب والمنتخبين بعدم توزيع “قفة رمضان” لفائدة الفقراء والمحتاجين خلال هذه السنة، حيث وضعت قرارها بناء على اقتراب موعد الانتخابات، لذا رفضت أن تكون “القفة الرمضانية” أو الإكراميات النقدية وسيلة للتأثير على الناخبين ولجلب عدد كبير من …