عندما يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي والرغبة بخسارة الوزن، فإن الخطوة الأولى للبدء بذلك هي تدريب العقل على التفكير بالرشاقة واعتبار أنك تتمتع بجسم رشيق. عليك أن تمرّن عقلك على التفكير بأنك لا تجبر نفسك على اتباع نظام صحي، بل أنت تحافظ على جسمك بتناول الطعام الصحي. وتوضح لنا بنين …

أعلنت “اتصالات”، وشركة هواوي، على هامش فعاليات المؤتمر العالمي لأنظمة الهواتف المتنقلة، عن عقد شراكة استراتيجية لنشر حلول شبكة الجيل الخامس المتكاملة في دولة الإمارات العربية المتحدة خلال العام الجاري 2019. وكشفت الشركة، في بلاغ لها توصل موقع “المستقبل” بنسخة منه، أن هذا الاتفاق الجديد ينسجم مع جهودها  المستمرة للارتقاء …

أطلقت وزارة شؤون مجلس الوزراء والمستقبل بالتعاون مع الهيئة العامة للطيران المدني، “البرنامج الدولي لقادة الطيران المدني” الهادف إلى تعميم مفاهيم وتطبيقات القيادة في الطيران المدني على مستوى قادة القطاع في الدول العربية، ومشاركة التجارب الحكومية الناجحة وأفضل الممارسات العالمية في تطوير هذا القطاع الحيوي. ويهدف البرنامج إلى توفير منصة دولية …